С помощью найдено страниц - 9356092

11. Канадская диета. Быстрое похудение за неделю
    

    ...измучивать себя изнурительными тренировками, но двадцать минут активных занятий в день ( три раза в неделю) просто необходимы

    Вот примерное меню при строгой канадской диете. В первый день можно кушать только суп и несладкие фрукты, т.е исключаем бананы и виноград.

    http://www.dietmix.ru/express-diet/534-kanadskaja-dieta.html


12. Сколько раз в неделю можно давать мясо? - Babyblog.ru
    

    Мясо мы едим 5 дней в неделю, один раз -рыбу и один день постный. Вот задумалась, а не часто-ли я даю мясо?

    Мясо НУЖНО каждый день, не то что можно).

    http://www.BabyBlog.ru/community/post/1_3_pitanie/1436467


13. ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП Диета Майо -8 кГ за неделю Сжигающий жир суп...
    

    Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется.

    Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

    http://www.missfit.ru/diet/superhard/


14. Описание диеты Протасова - Интересное И Полезное О диете Протасова
    

    Можно кушать когда захочется. Секрет данной диеты заключается в ограничении углеводов с высоким гликемическим индексом, а

    3 раза в неделю занимаюсь спортом по полтора часа в день с фитнесс-тренером, плюс постоянно в движении, т.к. маленький ребенок на руках.

    http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-5


15. Сколько раз в неделю нужно тренироваться ?
    

    Три-четыре раза в неделю по часу-полтора это нормальные фитнес нагрузки, можно и увеличить, зависит от цели, от типа нагрузок, от программы тренировок.

    Так же рецепты и диеты есть в разделе ШКОЛА ПИТАНИЯ.

    http://www.athleticblog.ru/?p=3738


16. Самые эффективные диеты - Диета Елены Малышевой, диета Аткинса...
    

    Никаких продуктов в панировке, сладких напитков, поменьше жареного, жирного, мучного и сладкого, и главное – кушать 5-6 раз в течение дня и небольшими порциями.

    Преимущества: результат данной диеты проверен на личном опыте – за неделю можно избавиться от 4-7 кг, и...

    http://natural-medicine.ru/7766-samye-effektivnye-diety.html


17. Сколько раз в неделю мне можно разгрузочные дни? Знающие люди...
    

    Но многие вроде как проводят и 2 раза в неделю разгрузку.

    Я каждую неделю 1 раз разгружаюсь, если усиленно худею - 2 раза.

    И всякие диеты в таком возрасте - постепенный вред, то есть не сразу все почувствуешь.

    http://www.woman.ru/health/diets/thread/4267204/


18. Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
    

    В точности соблюдая диету за неделю можно похудеть на 4,5 - 8 килограмм. Очень важно есть продукты, рекомендуемые диетой, в дни, в которые их надо кушать.

    Масло можно есть 1 раз в неделю с печёной картошкой.

    http://DietaLoad.ru/2011-06-16-13-43-50/183--8-.html


19. 4 этапа диеты Дюкана | Секретики. Между нами девочками!!!
    

    Что же можно кушать на этой фазе? - Постная говядина , куринное мясо и мясо кролика.

    Любую диету нужно совмещать со спортом, утренние пробежки по 15 минут раз в неделю ускорят процесс похудания.

    http://sekretiki4you.ru/4-etapa-diety-dyukana/


20. Хлебная диета Раз
    

    Что можно есть на первом этапе «Хлебной диеты Раз».

    Яйца разрешаются 3 раза в неделю, можно увеличить до четырех и даже пяти штук. Алкоголь . Любители могут выпивать 3—4 стакана вина в неделю (желательно красного сухого).

    http://www.odiete.ru/content/view/18/